NOS ANIMATRICES

Nous disposons de sept animatrices, toutes diplômées, prêtes à vous accueillir chaque semaine :
 
Anouk, vous propose un cours adultes tous les vendredis soirs avec notamment de la Square Dance.  anouk-gvromo
Carole, vous propose des cours le lundi soir : activités pour tous ainsi que Fitsticks (renforcement musculaire chorégraphié avec des baguettes de batterie) et Hoolafit (renforcement musculaire avec cerceau lesté).
Carole propose également 
un cours enfants de 3 à 6 ans, le mercredi après-midi. Les activités qui leur seront proposées vont favoriser leur éveil moteur, développer leur motricité, leur permettre d’appréhender le temps, l’espace, de devenir autonome et de découvrir leurs possibilités d’action et d’expression. Vos enfant prendront confiance en eux.
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Céline, vous propose cours de Kuduro le premier lundi de chaque mois et le jeudi un cours de renforcement musculaire ou de Pilates. Selon les séances choisies, vous pourrez améliorer votre force, résistance, endurance, souplesses et bien d’autres choses.
Marie-Joe, vous propose un cours dynamique le mardi soir et un cours seniors le jeudi matin.
Martine, vous propose des cours Pilates et seniors le jeudi après-midi au dojo St Barthélémy. Les séances seniors s’articulent selon 5 axes majeurs : assouplir ses articulations, renforcer ses muscles, travailler son cardio, améliorer son équilibre pour la prévention des chutes et enfin, adopter une bonne posture lors des gestes du quotidien. martine-gvromo
Patricia, vous propose de la rejoindre tous les mardis après-midi et les jeudis matins dans un petit espace chauffé par nos cœurs. Vous y partagerez de bons moments, tout en travaillant : l’équilibre, la mémoire, l’adresse, les danses, le cardio et le renforcement musculaire indispensable à votre longévité. « Je vous y attends le cœur et les bras ouverts. A bientôt. »
 
 
 
 sport sante gvromo
 
 
Venez participer à toutes nos séances avec un accompagnement personnalisé, le tout dans une ambiance conviviale.
 
Retrouver tous les horaires et lieux dans notre planning.