Nos animatrices

Rencontrez les piliers de notre association sportive : des professionnelles engagées et diplômées qui mettent leur énergie et leur expertise au service de vos activités.
Nos cinq animatrices dispensent leurs cours avec beaucoup de rigueur et adaptent les exercices en fonction des capacités physiques
de chaque public

Contactez-nous

Portraits des animatrices

Carole

Carole vous propose, dès le lundi soir, deux heures d’activités variées accessibles à tous : Fit sticks (renforcement musculaire chorégraphié avec des baguettes colorées), bâtons, Tabata ou Circuit Training, ainsi que du fit Ball pour la deuxième heure.

Céline

Céline vous propose un cours de Body zen le premier lundi de chaque mois, ainsi qu’un cours de renforcement musculaire ou de Body zen le jeudi soir, en alternance une semaine sur deux. Selon les séances choisies, vous pourrez améliorer votre force, votre résistance, votre endurance, votre souplesse et bien d’autres aspects de votre condition physique.

Marie-Jo

Marie-Jo vous propose un cours dynamique le mardi soir et une séance d’activité physique accessible à tous le jeudi matin. Le contenu des séances est sans cesse renouvelé : Tabata, bâtons, ballons paille, élastiques, etc…

Patricia

Patricia vous propose de la rejoindre tous les mardis après-midi et les jeudis matin au Dojo Saint-Martin. Vous y partagerez des cours de gym douce adaptés séniors, tout en travaillant : l’équilibre, la mémoire, l’adresse, le cardio et le renforcement musculaire, indispensables à votre longévité.
Patricia coach également la marche nordique les lundis après-midi (groupe de 25 personnes maximum). Prêt de bâtons possible pour les cours d’essai sur place.

Elisabeth

Élisabeth vous propose au Dojo Saint-Martin deux cours de pilâtes, niveau débutant le jeudi après-midi, et niveau intermédiaire le vendredi en fin de matinée.
(groupe de 25 personnes maximum)

Notre comité directeur

Découvrez notre comité directeur, une équipe engagée qui œuvre au bon fonctionnement et au développement de notre association. Grâce à leur investissement, chaque projet prend vie dans un esprit de partage et de convivialité.

Voir le comité directeur